Tukea ja apua akuuteissa tilanteissa
Opiskeluhuolto tukee hyvinvointiasi, terveyttäsi, opiskelukykyäsi ja oppimistasi opintojesi aikana. Tavoitteena on edistää turvallista, terveellistä ja viihtyisää opiskeluympäristöä, jossa jokaisella on mahdollisuus opiskella omien tavoitteidensa mukaisesti.
Moniammatillinen opiskeluhuoltoryhmä
Koulussa toimii moniammatillinen opiskeluhuoltoryhmä (OHR), johon kuuluvat koulupsykologi, kuraattori, erityisopettaja, opinto-ohjaajat, terveydenhoitaja ja johdon edustajana apulaisrehtori.
Tavoitteena on edistää opiskelijoiden ja koko kouluyhteisön hyvinvointia ja auttaa niitä tutkintotavoitteisia opiskelijoita, joilla on ongelmia koulunkäyntiin liittyvien asioiden kanssa.
Moniammatillinen työryhmä kootaan tarvittaessa opiskelijan luvalla hänen tarpeidensa mukaan, mikäli asia vaatii useamman toimijan osaamista. Opiskelija tai alaikäisen opiskelijan huoltaja voi ottaa suoraan yhteyttä opiskeluhuoltoryhmän jäseniin.
Eiran aikuislukion opiskeluhuollon käytänteet on kuvattu koulun opiskeluhuoltosuunnitelmassa.
Opiskelijahuollon palvelut
Varaa aikaVoit saada tukea esimerkiksi opintojen sujumiseen, jaksamiseen, mielialaan, elämäntilanteeseen tai hyvinvointiin liittyvissä kysymyksissä. Apua on saatavilla matalalla kynnyksellä, eikä huolen tarvitse olla suuri ennen yhteydenottoa.
Kuraattori
Terveydenhoitaja
Lukion psykologi
Erityisopettaja
Opinto-ohjaajat
Opiskeluajan haasteita
Opiskelun aikana saatat kohdata erilaisia ja eripituisia haasteita. Omia haasteita on hyvä oppia tunnistamaan. Se auttaa sinua myös tulevaisuudessa suunnittelemaan arjestasi tasapainoisen. Tärkeää on uskoa kärsivällisyyteen, sinnikkyyteen ja omista voimavaroista huolehtimiseen. Haasteiden keskellä lukio-opiskelu voi tuoda arkeesi rutiinia ja sisältöä.
Saatat kohdata esimerkiksi tällaisia haasteita:
- Ahdistus ja stressi
- Mieliala- ja masennusoireilu
- Ajanhallinnan haasteet, aloittamisen vaikeus
- Keskittyminen
- Kuormittavat elämäntilanteet (esim yksinäisyys)
- Vireystilan haasteet ja väsymys
- Arkirutiinien puutos
- Liian korkeat tavoitteet, joita ei ole mukautettu omaan elämän- ja terveydentilanteeseen
- Poikkeusajan (covid-19) tuomat haasteet, digihaasteet
Kannustamme sinua armollisuuteen ja arvioimaan tämänhetkistä omaa vointiasi, voimavarojasi ja elämäntilannettasi, jotta voit hyvin ja osaat ottaa nämä huomioon opintojesi suunnittelussa. Omaa tämän hetken vointiasi voit arvioida esimerkiksi: Zekki | Miten sulla menee?.